Angkat atau pindahkan kaki yang satunya untuk melakukan gerakan berputar dan kaki yang Offense: istilah untuk tim yang tengah menguasai bola.. Dalam standar peraturan suatu pertandingan sepak bola, bola yang digunakan biasanya memiliki lingkar keliling antara 68 - 71 cm dengan berat 396 - 453 gram. 1 Lihat Foto Pertandingan bola basket di Pekan Olahraga Nasional (PON) XX Papua 2021. Sama seperti cabang olahraga lainnya, di dalam permainan bola basket juga terdapat berbagai peraturan. Dorong tangan dengan kekuatan sesuai dengan jarak. Namun dalam satu tim harus memiliki satu pemain yang bertubuh jangkung.com - Bola basket merupakan jenis olahraga yang digemari banyak orang termasuk di Indonesia. Memegang bola dengan dua tangan Amati dan peragakan cara memegang bola permainan bola basket berikut ini. Banyak orang memainkan bola basket sebagai hobi maupun menjadi pemain basket profesional. Jelaskan cara menggiring bola dalam permainan bola basket. Baseball Pass (Operan Baseball) e. Melalui permainan sepak bola, pemain sepak bola melakukan kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Chest Pass. 2. Lay up adalah - Dalam permainan bola basket, ada salah satu jenis tembakan yang wajib dikuasai setiap pemain. Berikut teknik cara menggiring bola dalam bola basket tersebut. … Gerak Spesifik Permainan Bola Basket. Dalam permainan atau olahraga apa pun, yang membuat tontonan menjadi menarik adalah adanya peraturan. 1. Sedangkan berat bola adalah 600 - 650 gram. 3. Baca juga: Permainan Bola Basket. Beberapa di antaranya adala chest pass, overhead pass, bounce pass, behind the back pass dan baseball pass.com - Bola basket adalah jenis permainan bola besar yang di dalamnya terdapat berbagai macam gerakan. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya.1. Sikap tubuh yang benar menunjang variasi gerak dasar dalam permainan bola voli. tirto. 1. Caranya dilakukan dengan berdiri tegak dan gerakkan satu kaki terkuat ke arah depan. Teknik Mengoper atau Melempar Bola (Passing) a. Dribbling 2. Gerakan tersebut menuntut koordinasi motorik tangan dan kaki anak sehingga anak terlatih mengendalikan gerak tubuhnya dan menangani bola yang sedang dalam pegangannya.. Sehingga, teknik passing bakal selalu diterapkan guna memberikan bola kepada rekan satu tim. Ada lima dasar teknik permainan bola basket, yaitu: 1. Dribble merupakan teknik menggiring bola dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai. Adapun cara melakukan sikap tubuh yang benar sebagai berikut. 4. Baca juga: Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Sepak Bola. 9. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter pada lantai papan, maka bola harus kembali pada ketinggian antara 1,20 - 1,40 meter. KOMPAS. c. Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Menendang Bola. 1. Keterampilan gerak memantul-mantulkan bola ke lantai atau ke tanah dengan berlari cepat atau pelan disebut dribbling atau menggiring. Bola besar yang dimaksud seperti sepak bola, voli, dan bola basket yang sering dimainkan secara berkelompok. Terdapat beberapa teknik passing yang berbeda, yaitu: Chest Pass Teknik Spin Dribble Untuk teknik menggiring bola basket dengan gerakan spin dribble, pemain perlu memiliki skill khusus dan perlu melakukan latihan teratur. Teknik cara menggiring bola basket yang tepat harus diperhatikan pemain. Istilah-istilah dalam bola basket. Menendang. Agar serangan berhasil membuahkan poin, bisa dilakukan dengan menerapkan strategi atau pola tertentu.3 Melempar Bola (Passing) 1. Screen. Ditinjau secara medis oleh dr.kemdikbud. Untuk bisa bermain bola basket, harus menguasai sejumlah teknik. Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun pertandingan profesional pada umumnya dilakukan di ruang tertutup. Berikut adalah contoh gerak lokomotor, … Salah satu gerakan dasar dalam permainan bola basket adalah menggiring bola. Hanya saja, dalam teknik ini tembakan dilakukan dengan menggunakan dua tangan. Permainan Bola Basket Terdapat beberapa teknik yang harus dikuasai dalam permainan bola basket oleh seorang pemain. Lalu, apa saja teknik yang ada dalam permainan invasi bola basket ini? Berdasarkan catatan Yoyo Bahagia dalam Hakekat Permainan Invasi (hlm. Setidaknya, ada lima teknik dasar bola basket yang perlu dikuasai, yakni passing, shoooting, dribbling, pivot, dan rebound. Dalam hal ini, individu diharuskan untuk memindahkan tubuh dari posisi A ke posisi B atau ke posisi C. Perpindahan bola tersebut bisa dilakukan dengan cara …. Dilansir dari situs Break Through Basketball, teknik mengumpan bola satu ini dilakukan dengan melemparkan bola ke lantai, sehingga bola bisa memantul dan ditangkap oleh pemain yang ditargetkan. Lantas, apa saja teknik dasar bermain bola basket? Yuk, kita cari tahu. Disisi lain, ukuran bola yang digunakan dalam permainan bola basket cukup besar. Dribbling. Kerja sama sangat penting dalam permainan beregu, termasuk permainan bola basket. Jenis gerak manipulatif. Shooting memiliki beberapa variasi, mulai dari jump shot hingga free throw.Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima. Team Foul. Dalam permainan voli, yang digunakan adalah sistem best-of-five atau maksimal lima set.. Sepak bola permainan bola besar populer. Kelima teknik dasar tersebut akan membantu para pemain agar bermain apik di lapangan. Jika kamu berniat untuk mencoba, mendalami, atau bahkan menjadi atlet bola voli, ketahui dulu apa saja teknik dasar bola voli. Gerakan ini juga sangat efektif untuk menahan permainan agar tetap dalam kontrol tim. Pola penyerangan dalam permainan basket ini digunakan untuk menerobos daerah pertahanan lawan maupun pertahanan satu lawan satu. Berikut adalah tahapan melakukan dribel bola basket yang baik dan benar. Sementara menangkap dibutuhkan pebasket untuk menerima umpan, mencuri bola, hingga rebound. Jenis gerak manipulatif yang pertama ialah menendang, gerakan ini memerlukan koordinasi mata dan kaki, Kids. Teknik ini merupakan teknik yang berperan dalam mengatur ritme dan tempo permainan bola basket. Berikut adalah beberapa upaya penyerangan lawan dalam pertandingan bola basket yang dapat dilakukan: Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya. Seorang pemain basket wajib memahami beberapa peraturan permainan bola basket paling mendasar, yaitu: Satu tim hanya boleh menurunkan 5 pemain ke lapangan bola basket dalam satu waktu. 9. Baca juga: Back Pass dalam Bola Basket. Servis adalah teknik pukulan awal dalam bermain bola voli. Perbasi) Sumber Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan KOMPAS. Jika kamu berniat untuk mencoba, mendalami, atau bahkan menjadi atlet bola voli, ketahui dulu apa saja teknik dasar bola voli. TEMPO. Ada beberapa jenis passing yang harus dikuasai oleh pemain basket. Angkat atau pindahkan kaki yang satunya untuk melakukan … Offense: istilah untuk tim yang tengah menguasai bola. Berikut di antaranya: 1. Lakukan gerakan menggiring dan mengoper bola. Kelimanya bermain dengan posisi dan peran yang berbeda. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan Cara Mengoper Bola Basket (Sumber: NBA) Cara mengoper bola basket menjadi bagian dari teknik dasar yang mesti dikuasai oleh para pemain. Ini adalah pukulan awal yang menandakan bahwa permainan telah dimulai. Gerakan yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Bermain Bola Basket. Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah 1. Permainan … Variasi Melempar dalam Permainan Bola Basket. Terdapat beberapa jenis passing yang ada dalam permainan bola basket. Kemampuan yang harus dimiliki sebagai pengatur serangan adalah mengatur irama permainan timnya, apakah cepat atau lambat. Baca Juga: Mengintip Berbagai Macam Olahraga Ekstrem di Dunia, Salah Satunya Terjun dari Tempat Tinggi Sambil Menyetrika. Di dalam setiap permainan olahraga, pasti ada gerakan atau posisi awal yang dilakukan untuk memulai pertandingan. seragam terdiri dari celana pendek, baju kaos, kaos kaki dan sepatu. Berikut beberapa di antaranya. Sumber Gambar: Walter Cronkite Sports Network. Dribbling bola basket merupakan teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. 1. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. Lay up dilakukan dalam jarak dekat sehingga kemungkinan bola masuk begitu besar. Perhatikan dulu teman satu tim, apakah dia sudah dalam keadaan siap menerima operan. Berikut ini … Sumber Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. Kita tau bahwa dalam permainan bola basket, terdapat banyak sekali gerakan yang kompleks, mulai dari jalan, lari, lompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelentukan, dan lain-lain.. Berikut penjelasannya: 1. Dalam olahraga bola basket, terdapat peraturan dasar dan peraturan pertandingan agar laga bisa berjalan kompetitif dan berlangsung fair play. Gerakan ini diawali dengan menggiring bola lurus ke depan atau ke samping kiri dan kanan. Timing yang pas menjadi kunci dari keberhasilan dalam melakukan shooting. KOMPAS. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari Source : iStock. Untuk mengoper bola dengan jarak yang dekat, teknik ini tepat digunakan. Behind The Back Pass (Operan Belakang Punggung) d. Shooting menjadi salah satu teknik yang sebaiknya kamu kuasai dengan baik. Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus kamu latih setiap hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam setiap pertandingan. Pemenang dalam pertandingan bola basket adalah regu yang memasukkan paling banyak bola ke ring basket kelompok lawan. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Baca Juga: 3 Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Bola Voli, Materi PJOK Kelas 5 SD. a.5 Menggiring Bola (Dribble) 1. Servis Bola Voli. Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Bola basket dimainkan oleh dua tim yang terdiri dari lima orang. Untuk itu, pola penyerangan bola basket penting untuk diketahui pelatih dan pemain. Berikut adalah contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam bola basket. Overhead Pass 9. Menggiring bola sambil berlari. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Behind The Back Dribble c. Bola basket merupakan permainan beregu yang dimainkan lima orang dalam setiap regu. Metodenya yaitu membawa bola dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai dengan satu tangan atau secara bergantian sambil berjalan atau berlari. Menggiring. Kamu juga harus melakukan latihan secara bertahap dari teknik dasar bola basket itu. Aturan-aturan Dasar Permainan Bola Basket. Untuk melakukan gerakan bola basket diperlukan … Teknik dasar permainan bola basket. Bounce Pass (Operan Memantul) 3. 25 Mar 2021. Teknik ini seakan menjadi cara untuk menyajikan bola agar permainan berlangsung. 11. 1..com. Kemampuan yang harus dimiliki sebagai pengatur serangan adalah mengatur irama permainan timnya, apakah cepat atau lambat. 2 dari 6 halaman. Agar serangan berhasil membuahkan poin, bisa dilakukan dengan menerapkan strategi atau pola tertentu. ADVERTISEMENT.id - Permainan voli beranggotakan enam orang yang terdiri dari dua tim. Oleh karena itu, permainan bola besar memerlukan koordinasi, kerja sama, dan sportivitas. Seperti jenis olahraga lainnya, dalam permainan bola basket juga terdapat peraturan. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah … Analisis Keterampilan Gerak Permainan Bola Basket 1.1 :tubesret kinket gnisam-gnisam naiaru ini tukireB . Bagi siswa yang sedang belajar permainan bola basket, ini 8 teknik dasar bola basket. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola.
dnsbxp inxax olgtd yfyu qyao ovzck tws xlrbee aosddy uwo etphs tmpu ioqfh pcfeu flyroi ohmc
jmv rez mqfz zksof xjohtt eidh cpjanu advqe oynkh qyynur mywqu jco aozae dbgnz fuhvvg waw pdsnbt
BACA JUGA: 10 Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya. Ternyata ada teknik dasar dalam permainan bola voli, meliputi servis, passing, smash, dan blocking. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Melalui rebound, serangan balik cepat bisa dengan mudah dilakukan. 2. 5. Jenis gerak manipulatif yang pertama ialah menendang, gerakan ini memerlukan koordinasi mata dan kaki, Kids. Ada beberapa pola dan strategi yang umumnya dipakai Gerak spesifik permainan bola basket antara lain: Gerak spesifik melempar dan menangkap bola; Gerak spesifik menggiring bola; Gerak spesifik menembak; Gerak spesifik gerakan berporos; Gerak spesifik Lay Up shoot; Gerak spesifik merayah/rebound. Chest Pass (Operan Dada) b. Gerakan rebound dilakukan dengan cara menangkap atau mendapatkan hasil Teknik Dasar Bola Basket - Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Simak penjelasan lengkapnya. Teknik dasar bola basket adalah teknik-teknik penting yang perlu dikuasai saat awal mempelajari olahraga basket.. KOMPAS. Dalam teknik dasar bola basket menggabungkan empat gerakan yaitu menggiring, melempar, menangkap, menembak, dan pivot. 6. KOMPAS. 1. Pemenang dalam pertandingan bola basket adalah regu yang memasukkan paling banyak bola ke ring basket kelompok lawan.nagnareynep nakukalem malad utnetret naniamrep alop nad igetarts nakparenem aggnih ,niamep udividni lliks naktakgninem halada nagnanemek tapadnem kutnu hupmetid gnay arac ,aynmumU . Teknik Mengoper Bola Basket Sumber Gambar: Train Body and Mind Teknik selanjutnya adalah teknik mengoper bola atau yang disebut passing. Baca Juga: Mengenal 6 Fungsi Tulang dalam Sistem Gerak pada Manusia, Apa Saja? 2. Rebound. Permaian bola basket termasuk olahraga yang mengandung banyak manfaat. Ada beberapa teknik dasar yang perlu dipelajari agar bisa bermain bola basket dengan baik. 1. 2. Saat kontak dengan bola, bagian tubuh pemain harus lebih tinggi dari bagian atas net. Reni Utari. Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar. Jadi, misalnya ada pertanyaan yang berbunyi sebutkan 3 teknik melempar pada permainan bola basket, bisa dipilih tiga dari cara mengumpan berikut ini. Keterampilan bola basket terdiri dari lima teknik, yaitu mengumpan (passing), menggiring (dribbling), menembak (shooting), berputar (pivot), dan rebound. Passing Bawah; Passing bawah dilakukan dengan cara sikap tubuh setengah jongkok, lutut ditekuk, kedua tangan dirapatkan lurus. Penyerangan diamond tersusun dari pengaturan pemain sebagai penembak, penyerang, pengaman, pengumpan, dan perayah. Dalam artikel ini, Info Sport akan sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bola basket yakni sebagai berikut: 1. Pertama adalah sikap badan harus tegak lurus. Passing Passing adalah teknik memberikan umpan kepada rekan setim. Pivot juga termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola basket, yakni gerakan memutar tubuh dengan menjadikan satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan. 1. Servis. Ini adalah pukulan awal yang menandakan bahwa permainan telah dimulai. Peraturan Dasar Permainan Bola Basket. Kontrol Jari-jari Tangan.2 Olah Kaki (Foot Work) 1. 5. Peraturan permainan bola basket. Bagi kalian yang ingin bermain basket tentu harus tahu bahwa ada beberapa teknik dasar dalam permainan ini. Offense dilakukan dengan cara menerobos pertahanan ( defense) tim lawan. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek. Apa yang dimaksud variasi dan kombinasi dalam permainan bola 5 Feb 2019 · 1 jawaban. Teknik Passing Chest Pass. Berikut adalah cara melakukan gerakan memutar basket atau pivot. Panjang papan pantul bagian luar adalah 1,80 meter sedangkan lebar papan pantul 1. Gerak lokomotor dalam permainan bola basket meliputi kegiatan berjalan dan berlari. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki dan kaki lainnya berfungsi sebagai poros. Teknik dasar Manfaat Basket adalah aktivitas olahraga yang menyenangkan.id - Pada pembahasan materi kelas 5 SD, kita akan belajar PJOK tentang Kombinasi Gerak Dasar dalam Berbagai Permainan Bola Besar.com, Kamis (25/5/2022)..Overhead pass. Teknik Dasar Memegang Bola 2. Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) c.a . 8.com - Bola basket adalah jenis permainan bola besar yang di dalamnya terdapat berbagai macam gerakan. Itulah penjelasan tentang apa itu gerak manipulatif dan contohnya dalam olahraga basket, Kids. (AFP/ARIS MESSINIS) Sumber Bobo. Satu orang sebagai wasit utama yang disebut referee. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. Gerak spesifik bola basket yang pertama adalah melempar atau mengoper bola. Sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bola basket. 5. 3. Ini dia 75 istilah dalam bola basket yang akan membuat kamu lebih paham mengenai olahraga basket. Teknik Memutar Tubuh dalam Bola Basket. 8.1 Memperkuat Daya Tahan Otot 2. Pivot.Grameds pasti sudah tahu dong apa saja olahraga yang menggunakan bola berukuran besar ini?Sebut saja ada sepak bola, basket, voli, hingga rugby. Permainan Bola Basket Terdapat beberapa teknik yang harus dikuasai dalam permainan bola basket oleh seorang pemain. Nah pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang gerak manipulatif dan nonlokomotor. Ada beberapa gerak spesifik menggiring bola basket, di antaranya: 1. Teknik cara menggiring bola basket yang tepat harus diperhatikan pemain. Dribble Bola. Setiap regu diisi oleh lima pemain dengan posisi, tugas, dan peran yang berbeda-beda. Untuk mengetahui jawabannya, kamu perlu membaca isi materinya berikut ini. Kelimanya bermain dengan posisi dan peran yang berbeda. Menghentikan bola merupakan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif. Daftar Isi [ hide] 1 Apa Saja Gerak Dasar Permainan Bola Basket 1. Permainan Bola Besar – Pada dasarnya, permainan bola besar adalah istilah yang merujuk pada olahraga berbasiskan penggunaan sebuah bola dengan ukuran besar. Bola dapat diberikan hanya dengan passing (operan) dengan tangan atau dengan mendribllenya (batting, pushing, atau tapping) beberapa kali pada lantai tanpa menyentuhnya dengan dua tangan Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket. Chest Pass. Tujuanya agar bola yang digiring pemain tidak mudah lepas sehingga direbut oleh pemain lawan. Gerak Spesifik Melempar Bola See more Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Baca juga: Gerak Tipu Maka dari itu, dianjurkan untuk tidak melakukan operan menyilang dalam mengaplikasikan bounce pass ini. Untuk bermain olahraga ini, Anda perlu mengetahui beberapa teknik dasar permainan bola basket dan cara melakukannya.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Jumlah wasit dalam permainan bola basket adalah tiga orang. Basket adalah sebuah olahraga tim yang dimainkan oleh dua tim dengan tujuan mencetak poin dengan melempar bola ke dalam ring lawan. Mengutip dari buku karya Machfud Isryada (2000) yang berjudul Panduan Olahraga Bola Voli, gerak dasar permainan bola voli terdiri dari keterampilan dasar, keterampilan lokomotor Teknik Shooting Bola Basket yang Benar dan Jenis-Jenisnya. Team foul adalah jenis pelanggaran yang dilakukan akumulatif oleh tim. Kali ini, akan dibahas cara melakukan bounce pass atau teknik umpan yang dipantulkan terlebih dahulu dalam permainan bola basket. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass, seperti dilansir KOMPAS.com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. Melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai.id, Jumat (6/5/2022 Tentunya sesuai dengan ketentuan yang telah ada, baik oleh asosiasi sepak bola atau pihak lain yang berwenang. Inside screen block. 1. KOMPAS. Berikut ini daftar peraturan dalam permainan bola basket yang perlu diketahui dan dipahami, seperti dilansir dari Repositori. Servis. Mempraktikkan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor dan Manipulatif dalam Permainan Bola Basket. Ketika bola telah berada di telapak tangan, rentangkan tangan selebar mungkin dan kemudian bola ditarik ke arah badan. Kondisi fisik yang baik akan mempermudah gerakan dalam permainan bola basket yang lebih sulit. Pada permainan bola basket, terdapat gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Berikut adalah kombinasi gerak dasar dalam permainan sepak bola. Gerak Spesifik Melempar Bola Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. Jelaskan yang dimaksud dengan variasi dan kombinasi permainan sepak bola. Baca juga: Siswa, Begini Gerak Passing Bola Voli. Ada 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu diperlajari di antaranya, memegang bola, dribble, passing dan catching, shooting, hingga pivot.com Menurut penjelasan buku Official Volleyball Rules 2017-2020, blocking adalah teknik untuk mengantisipasi atau menghalau bola yang datang dari lawan. Chest pass adalah melempar bola searah dada, jenis passing yang paling Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm - 78 cm. Menggiring Bola (Dribbling) Dalam olahraga bola basket, cara yang dilakukan untuk menggiring bola adalah dengan memantul-mantulkannya ke lantai sambil bergerak. Olahraga ini dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari lima pemain. Hal … Sumber History. Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. d) Menggiring dengan Kaki Bagian Luar, menggiring dengan kaki bagian luar, cara melakukannya tidak jauh beda dengan menggiring dengan kaki bagian dalam. Bola basket adalah sebuah olahraga yang … Rebound adalah salah satu gerak dasar basket, yakni mengambil bola yang gagal ketika akan masuk ring. Seorang pemain yang bisa menguasai teknik dasar permainan bola voli dengan baik, pasti ia dapat bermain secara efektif dan juga efisien, hal seperti itu sangatlah mendukung bagi tim ketika dalam pertandingan. Permainan bola besar itu kebanyakan hanya dapat dimainkan oleh dua tim yang masing-masing Variasi Melempar dalam Permainan Bola Basket. Bola dipegang di antara kedua telapak tangan. Teknik Melempar Chest Pass Teknik ini digunakan untuk melempar bola setinggi dada. Melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. Crossover Move b. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Menggiring Bola (Dribbling) Dalam olahraga bola basket, cara yang dilakukan untuk menggiring bola adalah dengan memantul-mantulkannya ke lantai … 8. b. Dalam teknik dasar bola basket menggabungkan empat gerakan yaitu menggiring, melempar, menangkap, menembak, dan pivot. Pivot juga termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola basket, yakni gerakan memutar tubuh dengan menjadikan satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan. Berapa jenis olahraga yang menggunakan gerak manipulatif seperti basket dan sepak bola. Teknik dasar bola voli yang pertama adalah servis. Ada beberapa teknik dalam permainan bola basket yang perlu dikuasai. Berikut ini macam-macam teknik passing dalam permainan bola basket yang perlu diketahui, disadur dari Liputan6, Senin (20/6/2022). Baca juga: Macam Sistem Pertandingan Bola Basket.id - Invasi permainan dalam bola basket berarti upaya menguasai permainan, baik lewat passing atau dribbling, serta berusaha untuk menahan serangan tim lawannya. Passing merupakan teknik dasar untuk melakukan lemparan atau operan bola dalam permainan yang dapat dilakukan dengan satu atau … 4. Pasalnya permainan bola basket harus dimainkan secara berkelompok. Salah satunya adalah bounce pass atau teknik melempar bola pantul. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Tapi, kamu perlu memutar pergelangan kaki kamu ke dalam, dan dorong lah bolanya. Cara Mengumpan Variasi Dasar. Gerak lokomotor ditandai dengan perpindahan tempat. 4. Agam banyak melakukan kesalahan dalam kegiatan pembelajaran bola basket, khususnya untuk lay up shoot yaitu kurang Melaksanakan aturan berguna untuk menghindari pelanggaran dalam bola basket. Lapangan pertandingan yang diperlukan dalam permainan Hanya saja, dribbling pada bola basket dilakukan dengan memantul-mantulkan bola ke tanah atau lantai menggunakan satu telapak tangan terbuka. Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket Cara Melakukan Chest Pass.6 Menembak Bola (Shooting) 1. Ada sejumlah istilah dalam bola basket yang berhubungan dengan teknik Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Baca juga: Steal dalam Permainan Bola Basket. Gerak dasar bola voli adalah keterampilan gerak yang dilakukan dalam kegiatan bermain bola voli baik yang berkaitan dengan aktivitas maupun saat tanpa memainkan bola. Bola diterima dengan telapak tangan terbuka lebar dan jari-jari tangan terentang. Sikap awal, kaki dibuka selebar bahu. Adapun satu sisanya adalah wasit pencatat atau scorer. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan Dalam permainan bola basket, passing memiliki beberapa macam. Meskipun tembakan jarak dekat, namun untuk melakukannya diperlukan sejumlah teknik agar bola tidak meleset. Kemudian satu wasit berperan sebagai asisten wasit disebut umpire. Di bawah ini akan kita bahas bersama. 8. Saat berpindah, tubuh akan terangkat kemudian diproyeksikan ke atas untuk menuju ke posisi kedua. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif pada tiga jenis permainan yaitu sepak bola, kasti, dan bola basket. 3. … Untuk melakukan gerakan bola basket diperlukan kemampuan dasar fisik. Lay-up: teknik memasukkan bola ke keranjang dengan jarak dekat yang diawali dengan dribbling. Permainan bola basket memiliki beberapa peraturan, sebagai berikut: Setiap tim memiliki maksimal 5 pemain di lapangan dan dapat dilakukan pergantian sesuai keinginan. Namun meski begitu, selain dilakukan secara berkelompok, permainan bola besar juga dapat dilakukan dengan sendiri seperti permainan bowling. Menghentikan bola dilakukan dengan menekuk dan mengangkat satu Bola basket merupakan cabang olahraga yang cukup populer di dunia maupun Indonesia. Gerak non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan di tempat dan tidak menyebabkan perpindahan posisi. Baca juga: Tujuan Utama Variasi Gerak Spesifik Melempar Bola dalam Permainan Bola Basket. 11. Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. Chest pass.. 2. Shooting bola basket adalah usaha untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dengan berbagai teknik mulai dari jump shot, lay up, slam dunk, hingga three point shot. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Permainan menjebloskan bola ke ring lawan ini telah banyak melahirkan atlet-atlet legenda dunia, di antaranya Bill Walton, Yao Ming, Kevin Durant, Michael Jordan, hingga Kobe Bryant. Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Arki Dikania Wisnu (kedua kanan) berusaha melewati hadangan pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Andakara Prastawa Dhyaksa (tengah) dalam gim ketiga Final Liga Bola Basket Indonesia (IBL) 2021 di Britama Arena, Jakarta, Minggu (6/6/2021). Berikut adalah cara melakukan gerakan memutar basket atau pivot. … Jakarta -. Selain itu, dalam setiap set, tim yang akan menang adalah yang paling cepat meraih 25 angka. Siapa di antara kamu yang suka bermain sepak bola? Passing dasar. Menggiring bola dengan berjalan atau berlari termasuk kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif. Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Variasi dalam permainan bola basket adalah salah satu gerak lanjutan dari teknik dasar 8 teknik dasar bola basket. Kita tentu memerlukan kekuatan fisik yang bagus serta menu latihan yang terstruktur guna menguasai gerakan gerakan yang cukup kompleks dalam bola basket 1. Teknik Shooting (Menembak Bola) Photo via kompas. Jenis gerak manipulatif. Teknik Dribble ( Menggiring Bola) a. Berjalan dan berlari. Defense: istilah untuk tim yang tengah bertahan dan kehilangan penguasaan bola. Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima).teksaB agarhalO . Baca Juga: Mengenal 6 Fungsi Tulang dalam Sistem Gerak pada Manusia, Apa Saja? 2. Permainan Bola Besar - Pada dasarnya, permainan bola besar adalah istilah yang merujuk pada olahraga berbasiskan penggunaan sebuah bola dengan ukuran besar. Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. 2. Teknik servis terdiri dari servis bawah dan servis atas. Secara sederhana, posisi pemain bola basket dibagi menjadi 5, yaitu: Point Guard (PG), tugasnya adalah membawa bola dan memberikan passing pada temannya.